“As I see it, every day you do one of two things: build health or produce disease in yourself. Adelle Davis”
Kim Amy Hyejin
Avec plus de 20 ans d'expérience comme coach sportive, Amy a pratiqué le tennis au niveau professionnel pendant plus de dix ans et a fait partie de l’équipe nationale coréenne. Elle a étudié la physiologie, l'anatomie, la psychologie, le coaching, la pédagogie, la médecine du sport et le traitement musculaire.
Préparation physique ; Perte de poids ; Rééducation ; Tonification ; Endurance ; Gain de muscle ; Gain de force ; Course à pied ; Équilibre/coordination ; Entraînement fonctionnel ; Kettlebell ; TRX ; Coaching nutritionnel ; Yoga ; Pilates ; Correction posturale ; Douleurs chroniques ; Douleurs dorsales ; Prévention des blessures ; Étirements ; Flexibilité ; Pré/post natal ; Seniors
- Master Sciences du Sport : Anatomie du Sport, Préparation Physique, Entraînement et Performance Professionnelle, Médecine du Sport, Nutrition du Sport
- Instructeur Fitness
- Évaluez votre condition physique.
- Discutez de votre objectif avec le résultat de l'évaluation.
- Amy vous suggère la stratégie la plus efficace pour atteindre votre but sans blessure.
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